Zum Beispiel, wenn Sie eine Änderung in Ihrem Leben wünschen, nicht immer das machen das Sie normalerweise tun, z.B. eine neue Aktivität unternehmen möchten um neue Leute zu treffen und Freunde zu finden.
Ein wichtiger Aspekt im Leben ist es Maß zu halten, nicht zu übertreiben, und die Probleme die dies mit sich bringt können Sie bei jeder Art von Süchten sehen, aber auch bei Menschen, die eine bestimmte Denkweise beibehalten die sie jahrelang beeinflusst. Z.B. nach einem tragischen Erlebnis. Denken Sie darüber nach, was Sie im Leben tun und warum Sie tun, was Sie tun…
Eines der Probleme in der modernen Gesellschaft ist Fettleibigkeit. Viele Leute behaupten dass es so schwer ist Gewicht zu verlieren, und dass moderne Lebensmittel wie ‘fast food’ süchtig machen, aber ich glaube das nicht. Das Hauptproblem ist zunächst die Selbstkontrolle: Essen Sie weniger als die Energie die Sie verbrennen und Sie werden abnehmen. Wenn Sie viel Fahrrad fahren, viel laufen oder laufen, können Sie mehr oder weniger essen was Sie wollen, natürlich in gewissen Grenzen. Haben Sie etwas Selbstbeherrschung und hören Sie auf zu essen, warum weitermachen, wenn Sie genug gegessen haben? Das oft gehörte Argument, dass manche Menschen kein Sättigungsgefühl haben ist nicht alles was sie einschränkt. Vor allem beim Fahrradfahren bedeutet ein voller Bauch dass Sie sich beim Fahrradfahren sich nicht wohl, sondern eingeschränkt fühlen. Dies gilt in einem anderen Sinne auch für das Treppensteigen. Ich werde hier nicht auf alle Details eingehen, aber was auch immer Ihre Meinung ist, es ist gesund für Sie sich in irgendeiner Art zu bewegen wenn Sie dies in Ihrer täglichen Arbeit wenig tun.
Ein gesundes Leben sollte einige Aktivitäten wie Gehen, Fahrradfahren oder anstrengendere Aktivitäten wie Sport beinhalten, während Sie auch Dinge in Ihrem Leben tun sollten die Ihren Geist beschäftigen.
Dies können Bücher lesen, Computerspiele spielen, Spiele auf Ihrem Telefon oder auf einigen Websites in einem Webbrowser spielen sein. Diese können kostenlos, kostenpflichtig oder mehrmals kostenpflichtig sein (was bedeutet, dass Sie möglicherweise von Zeit zu Zeit Sachen, Upgrades, neue Panzer, neue Kräfte/Fähigkeiten usw. kaufen müssen).
Eine andere Form der Unterhaltung ist für einige das Wetten, durch die Nutzung von Wettbüros oder Wett-websites. Diese haben für viele Menschen etwas mit (den Problemen mit) Essen gemeinsam, nämlich dass Sie Selbstbeherrschung brauchen um nicht zu viel Geld zu verlieren, sondern nur das auszugeben was Sie sich leisten können zu verlieren. Denken Sie außerdem immer daran, dass das Verlieren am wahrscheinlichsten ist, die Quoten von Wettspielen (auf Casino-Websites) sind immer zugunsten des Hauses… Bei Sportwetten sind die Probleme ähnlich, aber hier könnten Sie sich Ihre Chancen vorstellen eine bessere Einschätzung der Situation zu machen als diejenigen die solche Websites betreiben. Solche websites sind möglicherweise in Ihrem Land nicht verfügbar da es je nach den Vorschriften in Ihrem Land möglich sein kann, dass Wetten über Websites nicht erlaubt sind, es sei denn diese Websites sind von der Regierung genehmigt, wie es zum Beispiel in den Niederlanden so geregelt ist. Es gibt klare Bemühungen diese Unternehmen aufgrund der Probleme der Spielsucht zu regulieren, aber es kann andere Gründe geben warum manche solcher Websites dort und in manche anderen Ländern noch nicht erlaubt sind.
Wenn wir uns so eine Seite wie PlayAmo login ansehen, dann werden diese Fragen der Legalität dort erwähnt, aber die der Spielsucht nicht so sehr.
Wenn Sie sich verschiedene Aktivitäten ansehen, sollten Sie tun was Ihnen gefällt aber denken Sie an Ihre geistige und körperliche Gesundheit und unternehmen Sie verschiedene Dinge in Ihrer Zeit. Wenn Sie bei Ihrer Arbeit viel nachdenken, könnten Sie in Ihrer Freizeit Sport treiben. Wenn Sie beispielsweise ein Baumeister sind können körperlich weniger anstrengende Aktivitäten wie Lesen oder Spielen eine Option sein (anstatt nur fernsehen). Um neue Leute kennenzulernen sind alle Aktivitäten die nicht virtuell sind logischerweise denen überlegen bei denen Sie online mit anderen sprechen oder spielen, also z.B. Wandern, Klettern, Mountainbiken, Schach spielen, es gibt viele Möglichkeiten für neue Aktivitäten, die genau zu Ihnen passen. Sei ein Ja-Mann (oder Ja-Frau), probiere heute mal etwas Neues aus.